Når uv-indekset er 3 eller mere, anbefaler vi, at man beskytter sig i solen. I Danmark er det typisk i tidsrummet mellem kl. 12 & 15 fra april til september, når der er skyfrit eller kun få skyer på himlen.

Man kan beskytte sig ved at følge de fire solråd:
Skygge, Solhat, Solcreme, Sluk Solariet.

Læs mere på www.skrunedforsolen.dk og https://sundhedsstyrelsen.dk/da/sundhed-og-livsstil/miljoe/sol